Ta poubelle émotionnelle déborde (et tu ne le sais pas)
Tu portes les émotions du monde entier ? Bienvenue au club.
Dans cet article, on te parle de « poubelle émotionnelle » qui déborde quand on encaisse trop, sans jamais se vider. Comment reconnaître les signaux, poser des limites et retrouver ton espace intérieur (sans tout envoyer valser).
